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  • 有时候作为父母难免对屡教不改的孩子大动肝火

  • 来源:青岛书之香 日期:2016-06-04
  • 父母的情绪对于孩子来说意义重大。妈妈的性格与脾气还会直接影响孩子的心理发育。越小孩子越不了解成人容易将所有的错归咎自己身上而且会想:“爸妈不爱我了。”每当这种时候,宝爸宝妈应该怎样梳理突如其来的情绪化呢?别急,答案就在下面。

    有时候作为父母难免对屡教不改的孩子大动肝火,有时候孩子吵闹不已我们忍不住给他一点颜色瞧瞧。每当这种时候宝爸宝妈应该怎梳理突如其来的情绪化呢?

    1、首先你要跟自己和好

    父母意识到自己管教失控后的第一个念头通常“自责”。看着孩子受惊吓唯唯诺诺的样子冲动过后的父母又懊悔又心酸,很多家长“风暴”过后,都忍不住用尽方式去弥补、修复亲子关系。父母往往一心一意“哄”孩子很少反思、了解自己,以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑,陷入恶性循环。因此家长要以“学到经验”的心态原谅自己,跟自己和好之后才可能用放松的心情与建设性方式和孩子建立亲密的亲子关系。

    2反思当时的情绪状态

    首先,学会休息,不要让自己太疲惫。疲惫会让自己心神涣散,所以,要争取吃好喝好睡好,这样父母才有精力挤出时间来反思自己。父母先反思当时管教失控的原因什么?自己因为当时某件烦心事心情很差身体不舒服,还因为一再说教很多次都没用觉得自己失去耐性了?父母慢慢想想清楚后再去计 划该如何和孩子重修旧好。

    3、重新整理思绪

    如果父母已经找到自己发脾气的原因接下来就要重新思索自己想要什么以及可能的解决办法。例如:发现自己特别在意孩子顶嘴因为孩子讲话 的态度令人不舒服?还自己不容许孩子有个人想法?我想要培养什么样的孩子?父母两个人可以一起交流、分析,帮助自己就在爱护孩子和家庭。

    4、安定自己

    下次再有类似的情况发生,父母不妨采用冷处理方式,比如你发现自己将要爆发时先离开现场冷静一下或者喝杯水,给自己缓冲时间。避免坏情绪犹如脱缰之马,横冲直撞。短暂的休息时间,你也可以心中默念“冷静冷静”整理一下情绪。当自己安定下来时候才可以想清楚看明白究竟发生了什么。

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